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デート

【体験記】鴨川シーワールドに行ってきた

シャチのショーで有名な鴨川シーワールドに都内から行ってきました。お隣の千葉県だけど、近いようで遠かった……。売りにしているだけあって、シャチのショーは大迫力で見る価値があります。 モテくん 小さい頃に行ったきりだった「鴨川シ...
ダイエット・筋トレ

「適正体重」と「美容体重」

あなたは太っていますか?痩せていますか?それとも普通体型ですか?そして、それは何を基準にそう思っていますか? もしかしたらその認識は間違っているかもしれません。 ぽちゃ男くん ぽっちゃりキャラで通ってるけど、 ...
ダイエット・筋トレ

「BMI」とは?

「BMI」という言葉を聞いたことはありますか? もしかしたら学生時代の体力測定や健康診断でチラッと目にしたかもしれませんし、社会人になってからの検診で目にしたかもしれません。 しかし、BMIが実際にどういう指標なのか、自分がど...
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