「BMI」とは？

「BMI」という言葉を聞いたことはありますか？

もしかしたら学生時代の体力測定や健康診断でチラッと目にしたかもしれませんし、
社会人になってからの検診で目にしたかもしれません。

しかし、BMIが実際にどういう指標なのか、
自分がどのラインにいるのか把握している人は多くはないかもしれません。

モテくん

知り合いの女の子がイヤミ君のこと

気になってるみたいなんだけど、興味ある？

イヤミくん

体重は？60kg？

え、デブじゃん

体重が60kgと聞いただけで相手が太っているかどうか、あなたは分かりますか？
僕には分かりません。

BMI

「BMI」とは「Body Mass Index」の略称で、ボディマス指数と呼ばれる

体重と身長から算出されるヒトの肥満度を表す体格指数のことです。

計算式は体重(kg) ÷ (身長(m)²)で表されます。

■日本肥満学会のBMI値の判定基準

例えば、身長167cmで体重が60kgの女性がいたとします。
BMIは60(kg)÷1.67(m)²
つまり、60÷2.7889になるのでBMIは21.51になります。

上記の肥満度の判定基準に照らし合わせると
「18.5～25未満」に該当するので「普通体重」ですね。

BMIを完全に理解したイヤミくん

待った、身長はどのくらい？

モテくん

身長は167cmくらいだったかな

BMIを完全に理解したイヤミくん

BMIは21.51の普通体型！

健康的、かつ理想的なスタイルだ…！！

モテくん

身長・体重以外に気になるところ、無いのかな、、、